La primera sesión es un espacio para conocernos, escuchar qué te trae a consulta y valorar juntos cuál puede ser el camino terapéutico más adecuado para ti o para tu hijo/a.
No necesitas tenerlo todo claro para empezar.
Simplemente basta con poder decir: “No sé qué sucede… necesito comenzar a entenderlo”.
Qué pasa en la primera sesión
Te escuchamos, te hacemos algunas preguntas para entender tu situación y resolvemos tus dudas. Al final, valoramos juntos si la terapia es lo que necesitas ahora y cómo podríamos trabajar. No tienes que comprometerte a nada más.
Duración, precio y formato
- 50 minutos, por una plataforma de videollamada segura, con cifrado y servidores en la UE.
- 55 €, el mismo precio que el resto de sesiones.
- En español o en inglés.
- ¿Tienes dudas antes de empezar? Escríbenos y te respondemos en menos de 24 horas.
El proceso, paso a paso
Primeras entrevistas para comprender…
Antes de intentar cambiar aquello que sientes, necesitamos comprender qué lugar ocupa en tu historia.
Sesiones personalizadas para elaborar…
Dar sentido a lo vivido ayuda a soltar aquello que, sin explicación, seguía pesando.
Psicoterapia para transformar…
El cambio no consiste únicamente en que un síntoma desaparezca, sino en construir una forma más libre de vivir: no una forma cualquiera, sino la tuya.
- Psicoterapia para adolescentes. Acompañamiento psicológico para adolescentes que atraviesan momentos de bloqueo, apatía, ansiedad, dificultades familiares, problemas de autoestima, aislamiento, conflictos sociales o falta de motivación. También acompañamos a las familias para que puedan comprender mejor lo que está ocurriendo y encontrar nuevas formas de comunicarse, sostener y poner límites.
- Psicoterapia para adultos. Un espacio para adultos que sienten que algo no encaja o no va bien, que tal vez se encuentran repitiendo patrones tóxicos, que tienen que lidiar con momentos de ansiedad, tristeza, culpa, exigencia, que están atravesando duelos, rupturas, o que padecen de inseguridad o dificultades en sus vínculos. Nuestro espacio terapéutico les permite detenerse, mirar hacia dentro y entender(se) qué hay detrás de aquello que duele.